08/04/2026 @ 18:30 – 20:00
YOGA DER FREUDE – ZEIT FÜR DICH
Tauche ein in dein ganzheitliches Yoga-Erlebnis.
Ob kräftigend oder entspannend – finde in jeder Stunde genau das, was du brauchst.
Stärke deine Tiefenmuskulatur, löse Verspannungen und spüre, wie Körper und Geist in Einklang kommen. Für mehr Balance im Alltag.
Schenke dir Zeit, Ruhe und neues Wohlbefinden.
Erlaube dir, einfach zu sein – im Atem, in Bewegung, im Jetzt. Yoga für dich!
– Ganzheitliches Hatha-Yoga nach Sivananda Methode
– Klassische Asanas (Körperübungen) und Yoga Flows und Yin Elementen
– Durch Pranayamas (Atemtechniken) können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst werden
– Entspannung und Meditation
– Mantra und Klänge – Yoga in seiner ganzen Bandbreite
Gruppe für Fortgeschrittene
Uhrzeit: jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
Termine:
Block 2: Mittwoch, 8.4., 15.4., 22.4., 29.4., 6.5. und 13.5.2026
Leitung: Helga Buchegger, zertifizierte Hatha, Yin und Flow-Yogalehrerin
Kosten: € 108,– pro Person/6 Termine
Veranstaltungsort: FIM Andorf
Anmeldung erforderlich!
