BG01_Qi Gong Block 3

Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.
Qi Gong wirkt positiv auf:
• Gesundheit und Wohlbefinden
• Beweglichkeit
• Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
• Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• Nervensystem
• Immunsystem
• Zivilisationskrankheiten (Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma etc.)
Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung.

Termine und Uhrzeiten: jeweils von 17.45 bis 18.45 Uhr
Block 3: Mittwoch, 17.4., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5. und 29.5.2024
Block 4: Mittwoch, 5.6., 12.6., 19.6., 26.6., 3.7. und 10.7.2024
Leitung: Angela Adjan, QI GONG-Lehrerin, geprüfte AYA-Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Kosten: € 54,– pro Person/6 Termine

Anmeldung erforderlich!