BG29_Qi Gong – Block 1

Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.
Qi Gong wirkt positiv auf:
• Gesundheit und Wohlbefinden
• Beweglichkeit
• Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
• Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• Nervensystem
• Immunsystem
• Zivilisationskrankheiten (Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma etc.)
Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung.

Termine und Uhrzeiten: jeweils von 16.45 bis 17.45 Uhr
Block 1: Mittwoch, 13.9., 20.9., 27.9., 11.10., 18.10. und 25.10.2023
Block 2: Mittwoch, 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12. und 13.12.2023
Vorschau: Mittwoch, 10.1., 17.1., 24.1., 31.1. und 7.2.2024
Leitung: Angela Adjan, QI GONG-Lehrerin, geprüfte AYA-Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Kosten: € 54,– pro Person/6 Termine bzw. € 45,– pro Person/5 Termine

Anmeldung erforderlich!