26/02/2026 @ 15:00 – 16:00
…Kinderyoga muss nicht leise sein – es darf pulsieren, funkeln und Purzelbäume machen.
Kinderyoga ist nicht so, wie wir Erwachsene Yoga kennen.
Es ist Bewegung statt Erwartungen, Neugier statt Perfektion – und ein Platz, an dem dein Kind spüren darf: „So wie ich bin, bin ich richtig.“ Bei „Wusel & Wunder“ wird geturnt, getobt, getanzt, gemalt, gebastelt, gelacht und natürlich auch gekuschelt.
Jede Stunde ist liebevoll aufgebaut und verbindet Bewegung, Yogaelemente, Atemspiele, Musik, Fantasiereisen, Bücher und Geschichten. Die Kinder erleben Yoga nicht als „Übung“, denn es zählt nicht die perfekte Pose, sondern das Gefühl, Freude, Spaß, Mut, Fantasie und Geborgenheit. Dieser Kurs ist für kleine Wirbelwinde, große Tagträumer, sensible Seelen, mutige Entdecker und alle kleinen Wuselwunder dazwischen.
Hier dürfen Kinder sein, wie sie sind – laut, leise, wild, vorsichtig, mutig, schüchtern, neugierig. Alles ist willkommen. Alles darf sein. Und am Ende jeder Stunde nehmen die Kinder auch etwas für ihr Herz mit: „Ich darf so sein, wie ich bin.“ „Mein Körper ist stark.“
„Meine Gefühle haben Platz.“ „Ich bin gut, genauso wie ich bin.“ „Ich bin ein kleines Wunder.“
Yoga bei Kindern kann helfen:
• wild zu sein – und trotzdem bei sich zu bleibe
• Gefühle nicht nur zu spüren – sondern zu verstehen.
• den eigenen Mut zu entdecken, ohne perfekt sein zu müssen.
• den eigenen Körper als Freund kennenzulernen.
• Ruhe nicht zu erzwingen – sondern zu finden, wenn sie kommen darf.
• Grenzen zu fühlen und Worte dafür zu finden.
Zielgruppe: Kinder zwischen 4 und 7 Jahren
Uhrzeit: jeweils von 15.00 bis 16.00 Uhr
Termine:
Block 1: Donnerstag, 26.2., 5.3., 12.3., 19.3. und 26.3.2026
Block 2: Donnerstag, 9.4., 16.4., 23.4., 30.4. und 7.5.2026
Leitung: Kathrin Heindl, Zertifizierte Kinder Yoga Trainerin, Trainerin für
Kinder-Entspannung und Stressprävention
Kosten: € 55,– pro Kind/5 Termine
Veranstaltungsort: FIM Schärding
Anmeldung erforderlich!
