September 14 @ 18:30 – 19:30
„Jeder der atmen kann, kann Yoga.“
Dieser Leitsatz begleitet meine Yogastunden am Stuhl. Hier findest du Raum für sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Momente, in denen du ganz bei dir ankommen kannst.
Yoga am Stuhl macht Yoga für viele Menschen zugänglich – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder körperlichen Herausforderungen. Gemeinsam üben wir einfache Bewegungsabläufe und Atemtechniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. So kannst du neue Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen und wieder mehr bei dir ankommen.
Uhrzeit: jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr
Termine:
Block 1: Montag, 14.9., 21.9., 28.9. und 5.10.2026
Block 2: Donnerstag, 25.2., 4.3., 11.3. und 18.3.2027
Leitung: Christina Probst, Dipl. Gesundheits- und Yogatrainerin, Dipl. Mentaltrainerin,
Dipl. Aromapraktikerin
Kosten: € 55,– pro Person/4 Termine
Anmeldung erforderlich!
