Vorschau_YOGA DER FREUDE – RAUM ZUM GANZ WERDEN

Beim wahren Yoga geht es nicht um die Form deines Körpers, sondern um die Form deines Lebens. Wenn man auf sich selbst hört, kommt alles von selbst. Es kommt von innen, wie eine Art Wille, etwas zu tun.
„Die Inspiration, die du suchst, ist bereits in dir, sei still und lausche.“ (Rumi)
• Ganzheitliches Hatha-Yoga nach Sivananda Methode
• Klassische Asanas (Körperübungen) und Yoga Flows und Yin Elementen
• Durch Pranayamas (Atemtechniken) können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst werden
• Entspannung und Meditation
• Mantra und Klänge – Yoga in seiner ganzen Bandbreite
Dein Neustart!
Du hast Lust auf einen Neubeginn? Yoga kann dir dabei helfen, Reset zu drücken und in ein wunderbares neues Ich zu starten.

Uhrzeit: jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
Termine: Mittwoch, 29.1., 5.2., 12.2., 26.2., 5.3. und 12.3.2025
Leitung: Helga Buchegger, zertifizierte Hatha, Yin und Flow-Yogalehrerin
Kosten: € 102,– pro Person/6 Termine

Anmeldung erforderlich!