Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht. Qi Gong wirkt positiv auf: • Gesundheit und Wohlbefinden […]
Yoga ist für mich eine Erfahrung von Achtsamkeit und Bewusstsein, von Veränderung und Neuorientierung. Yoga ist wie eine Reise. In meinem Unterricht geht es darum, eine Verbindung zwischen Körper, Geist […]
Zeit für Yoga - Zeit für dich! Wir kommen gemeinsam durch aufeinander abgestimmte Yoga-Positionen (Vinyasa) in den Flow. Wir verbinden Atmung und Bewegung und genießen die anregende und stärkende Wirkung. […]
... aus dem Becken kommt die Kraft Die Aviva Methode verbindet Elemente aus Tanz und dynamischen Bewegungen. Die Methode basiert auf einer Serie von 18 Übungen, die in einem präzisen […]
Yoga und Pilates im Wasser - stabilisieren und entspannen - die Leichtigkeit und den Widerstand des Wassers für ein ganzheitliches Training nutzen und erfahren. Termine sind einzeln buchbar und […]
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Ein ressourcenstärkender Abend für Frauen jeden Alters! Wir wollen uns Zeit nehmen für… • stärkende und entspannende Achtsamkeits-, Körperwahrnehmungs- und Atemübungen • unterstützenden Austausch und Impulse zu den Fragen „Ich […]
Prävention sorgt für starke Knochen und ein starkes Leben. Durch das unkomplizierte Angebot an Knochendichte-Tests ganz in Ihrer Nähe will BIOGENA dazu beitragen, Millionen Jahre Leid und hunderttausende Todesfälle durch […]
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