Yoga ist für mich eine Erfahrung von Achtsamkeit und Bewusstsein, von Veränderung und Neuorientierung. Yoga ist wie eine Reise. In meinem Unterricht geht es darum,
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„Jeder der atmen kann, kann Yoga.“Dieser Leitsatz begleitet meine Yogastunden am Stuhl. Hier findest du Raum für sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Momente, in denen
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Es gibt praktisch kein Material, an das man sich so frei herantasten kann, wie an Ton. Die Kinder können die Masse durchkneten, formen, ausstechen, stempeln
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Ab Dienstag 07. April sind wir wieder für euch da!
