Yin Yoga, auch als Faszien-Yoga bekannt, ist eine liebevolle und tiefgehende Arbeit mit deinem Körper. Dabei wird großer Wert auf Achtsamkeit und Konzentration auf das Hier und Jetzt gelegt. Entspannung und die sanfte, aber fortschreitende Dehnung des Körpers stehen im Mittelpunkt. Sanft bedeutet allerdings nicht, dass Yin Yoga nicht anstrengend sein kann. • Sanfte Dehnung […]
WORKSHOP WENN KINDER NICHT ZUR RUHE KOMMEN Ein Workshop über Hyperaktivität, ADHS-Merkmale und Möglichkeiten, wie Eltern gut mit unruhigen Kindern umgehen können. Hyperaktivität und ADHS - nur ein neues Modewort für etwas, das es schon immer gab? Ganz so ist es sicher nicht. Es gab zwar schon immer „unartige“ Kinder, aber nicht jedes laute und […]
Beim wahren Yoga geht es nicht um die Form deines Körpers, sondern um die Form deines Lebens. Wenn man auf sich selbst hört, kommt alles von selbst. Es kommt von innen, wie eine Art Wille, etwas zu tun. „Die Inspiration, die du suchst, ist bereits in dir, sei still und lausche.“ (Rumi) • Ganzheitliches Hatha-Yoga […]
Thema: Vincent van Gogh In diesem Herbstkurs beschäftigen wir uns mit einem Künstler sehr intensiv. Wir lernen ihn und seine Geschichte durch Bilder, Gestaltarbeiten, Malspiele und vieles mehr kennen. Die Kurse sind nicht aufbauend und können einzeln gebucht werden. Bei jedem Termin lernen wir den berühmten Künstler von einer anderen Seite kennen. 1. Die berühmten […]
GEBURTS-TRAUMA statt TRAUM-GEBURT ... - 3-teiliger Workshop In der 3-teiligen Workshop-Reihe lernen die Teilnehmerinnen ihre Geburtsgeschichte behutsam Schritt für Schritt anzunehmen, sich mit ihren seelischen und eventuell auch körperlichen Narben zu versöhnen und neurogenes Zittern, das dem Körper hilft, sich von angesammelter muskulärer Anspannung zu befreien, die besonders nach belastenden Ereignissen wie einem Schock oder […]
Yoga ist längst auch im Westen bei uns angekommen. Hatha, Yin – Kundalini & Co – Was ist was und vor allem: Was passt zu mir? In diesem Workshop wird dir in zwei Hälften Yoga nähergebracht. In der ersten Hälfte gehen wir auf die wunderbare Philosophie, Tradition und Theorie des Yoga ein. In der zweiten […]
JEDEN 1. MONTAG im MONAT Die ersten Lebensjahre sind für die Entwicklung eines Kindes ganz entscheidend. Als Eltern wollen wir alles richtig machen und nur das Beste für unser Kleines. Was ist richtig? Was ist falsch? Viel Neues, das uns oft verunsichert ... Wir helfen ganz unbürokratisch weiter, messen und wiegen euer Kind und beantworten […]
Komm mit deinem Baby/Kleinkind zu einem kleinen Frühstück. Dort kannst du andere Mütter kennenlernen und neue Kontakte knüpfen. Nebenbei gibt es die Möglichkeit, Fragen über Pflege, Ernährung, Stillen, Schlaf, Beikost, ... zu klären und das aktuelle Gewicht deines Kindes zu ermitteln. Ich freue mich auf euer Kommen. Uhrzeit: jeweils von 9.00 bis 11.00 Uhr Termine: […]
Kasperl ist stolz auf sein neues, selbstgebautes Fahrrad mit echtem Düsenantrieb. Alle wollen damit fahren: der Seppel, die Mandragora und der etwas trottelige Zauberer Gagaballa. Aber als dann die böse, hinterlistige Hexe Morchula Stink unbedingt das schnellste Fahrrad der Welt klauen möchte muss der Kasperl der Schlauste sein. Uhrzeit: um 14.30 Uhr Leitung: FIM Schärding […]
In der Schwangerschaft und während der Geburt werden die Bänder, der Beckenboden und die Muskulatur sehr beansprucht. Durch gezielte Übungen kann die Körpermitte gestärkt, das Körpergefühl verbessert und Beckenbodenschwächen, Inkontinenz, Rectusdiastasen und Organsenkungen optimal in ihrer Heilung unterstützt werden. Der Rückbildungskurs ist ab der 4. Woche nach vaginaler Entbindung und 6. Woche nach einer Kaiserschnitt […]
Kinder durch Freude, Wut und Traurigkeit begleiten Gerade in emotional herausfordernden Situationen fällt es uns Erwachsenen oftmals schwer, Kinder zu verstehen, was sie in dem Moment wirklich brauchen. Ganz plötzlich werden auch in uns tiefe Gefühle freigesetzt und die vorgenommene Gelassenheit verfliegt schnell. Gefühle wie Wut, Ärger, Traurigkeit, uvm. möchten gesehen werden, genauso wie die […]
Im Baby-Zeitraum sind Mütter gemeinsam mit ihren Babys im Alter von 0 bis 6 Monaten herzlich willkommen. In einer gemütlichen Atmosphäre können Mütter und ihre Babys zusammenkommen, Erfahrungen austauschen, Fragen stellen und bekommen pädagogische Inputs zu verschiedenen Themen, wie: • Pflege • Spielmaterial für Babys • Bewegungsentwicklung • vorbereitete Umgebung Zuhause • das freie Spiel […]
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