Suchst du Kontakt zu anderen Familien?Möchtest du ein entspanntes Treffen mit deinen Freund*innen oder Bekannten?Du interessierst dich für das FIM und möchtest es kennenlernen?Dann freuen wir uns auf einen Besuch von dir bzw. euch.Die Kinder können andere Kinder treffen, während die Großen gemütlich plaudern undKaffee trinken. Wir schaffen für euch eine einladende Atmosphäre, in der […]
Mit etwas Bewegung kannst du dir und deinem Baby viel Gutes tun. Aktivität in der Schwangerschaft steigert neben den positiven Aspekten auch das Wohlbefinden mit Babybauch und bringt dir Kraft und Energie für die Geburt. Zudem wirkt Bewegung unterstützend auf die Zeit danach, indem sie die Rückbildung fördert. Im Kurs bietet sich auch Zeit und […]
Für mehr Lebensfreude im Alltag - eine Kombination aus Latin Musik, Rock and Roll und Bewegung, Lachen, spanische Vokabeln, Mentaltraining und mehr…Lebensfreude, positive Energie und Spaß durch Tanzen. Nebenbei bleibst du körperlich und geistig fit und gesund. Gesundheit auf allen Ebenen. Körper, Geist und Seele kombiniert mit Spaß und spanischen Vokabeln. Uhrzeit: jeweils von 19.00 […]
Die besondere Gestaltung und Ausstattung des Spielraumes ermöglicht es Ihrem Kind,seine Umwelt und die anderen Kinder, seinem Alter und seinen Fähigkeiten entsprechend,zu erfahren und zu begreifen. Spezielle Spiel- und Bewegungsmaterialien helfen ihm dabei.Durch aktives Beobachten lernen Sie einerseits Ihr Kind, seinen Forscherdrang, seine natürlichenInstinkte besser kennen und andererseits darauf zu vertrauen, dass Ihr Kind sichvieles […]
Das Begegnungscafé des Roten Kreuzes bietet einen Rahmen, wo sich Menschen treffen,wo sie ins Gespräch kommen, miteinander lachen und plaudern und idealerweiseneue Freunde kennenlernen können.Es gibt monatlich einen Themenvormittag mit abwechselnden Schwerpunkten. Dabeisteht die Begegnung im Mittelpunkt. Geselliges Beisammensein und Kennenlernen beiKaffee und Kuchen bildet jeweils den Abschluss. Zielgruppe: vor allem Personen ab 60 Jahren, […]
Kraftvolles Yoga vereint Achtsamkeit und Atem, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch fließende Bewegungen entwickeln wir Kraft und Beweglichkeit, während wir unsere Gelenke stärken und schützen. Jede Haltung fordert uns heraus, die eigenen Grenzen zu erkennen und achtsam zu respektieren.Der bewusste Atem trägt uns durch die Praxis und schafft innere Ruhe […]
JEDEN 3. MONTAG im MONAT Die ersten Lebensjahre sind für die Entwicklung eines Kindes ganz entscheidend.Als Eltern wollen wir alles richtig machen und nur das Beste für unser Kleines.Was ist richtig? Was ist falsch? Viel Neues, das uns oft verunsichert ... Wir helfen ganz unbürokratisch weiter, messen und wiegen euer Kind und beantworten gerne eure […]
NEU AUS DER PIKLER® PÄDAGOGIK, NACH EINER IDEE VON UTE STRUB ...SANDSPIELRAUM für Kinder von 24 Monaten bis 7 Jahren In einem vorbereiteten Raum finden die Kinder verschiedene Gefäße, Holzkisten und Körbe gefüllt mit feinstem trockenen Sand. Schöpfer, Löffel, kleine Schaufelchen, antike Küchenutensilien laden die Kinder zum ausdauernden, lustbetonten Schütten, Rühren, Sieben, Reiben und noch […]
Jumping Fitness ist ein Ausdauer-, Kraft- und Balancetraining auf dem Trampolin, dass durch coole Beats zu einem schweißtreibenden Workout mit Spaßeffekt wird und Glückshormone freisetzt.Keine Vorkenntnisse nötig. Allerdings nicht geeignet für Schwangere, Menschen mit Bandscheibenvorfall oder schwachem Beckenboden. Zielgruppe: alle Sportbegeisterten und die, die es noch werden wollenUhrzeit: jeweils von 19.00 bis 20.00 UhrTermine:Montag, 20.4., […]
Schenke dir Zeit, in der du dich vollkommen deinem Körper und Geist zuwendest. Finde mehr Ruhe und Gelassenheit durch Meditation und Klang und lerne deine Innenwelt und deine Gedanken besser kennen. Zu Beginn lockern wir unsere Muskeln und bereiten den Körper mit achtsamen, langsamen Bewegungen auf die Entspannung vor. Danach begeben wir uns mit bewusster […]
Sturzprävention – Lebensqualität durch Bewegung Stürze bleiben vor allem im Alter nicht ohne Folgen. Dazu zählen Verletzungen, Angst vor weiteren Stürzen und die Einschränkung der Aktivitäten. Das muss nicht sein. Mit dem Angebot von „Trittsicher & aktiv“ können Sie gezielt vorbeugen. Machen Sie mit! Jede dritte Person über 65 Jahre stürzt einmal pro Jahr. Mit […]
Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens:Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit.Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert. Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke und bequeme BekleidungTermine […]
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