08/01/2026 @ 17:00 – 18:00
Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele
Restorative YIN Yoga
Regeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen, länger gehaltenen Haltungen am Boden mit dem Yoga Bolster in der Yin Yoga Stunde.
Matha Yoga
Für mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa-Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und somit auch dich selber
wieder in den Flow.
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich.
Uhrzeiten:
Restorative YIN Yoga jeweils von 17.00 bis 18.00 Uhr A03
Matha Yoga jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr A04
Termine:
Block 1: Donnerstag, 8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2. und 26.2.2026
Leitung: Manuela Gassner, Yoga-Lehrerin
Kosten: € 60,– pro Person/5 Termine bzw. € 84,– pro Person/7 Termine – für Yin oder Matha Yoga (à 60 min) ODER
€ 100,– pro Person/5 Termine bzw. € 148,– pro Person/7 Termine Kombi-Angebot Yin und Matha Yoga (à 120 min)
Veranstaltungsort: FIM Andorf
Anmeldung erforderlich!
