A02_QI GONG – Block 1

Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.
Qi Gong wirkt positiv auf:
• Gesundheit und Wohlbefinden
• Beweglichkeit
• Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
• Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• Nervensystem
• Immunsystem
• Zivilisationskrankheiten (Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma etc.)
Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung.

Termine und Uhrzeiten: jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr
Block 1: Mittwoch, 7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 4.2. und 11.2.2026
Block 2: Mittwoch, 22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5. und 27.5.2026
Leitung: Angela Adjan, QI GONG-Lehrerin, geprüfte AYA-Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Kosten: € 73,– pro Person/6 Termine

Anmeldung erforderlich!