November 10 @ 18:30 – 20:00
ZEIT für DICH
Tauche ein in dein ganzheitliches Yoga-Erlebnis.
Ob kräftigend oder entspannend – finde in jeder Stunde genau das, was du brauchst. Stärke deine Tiefenmuskulatur, löse Verspannungen und spüre, wie Körper und Geist in Einklang kommen.
Für mehr Balance im Alltag.
Schenke dir Zeit, Ruhe und neues Wohlbefinden.
Erlaube dir, einfach zu sein – im Atem, in Bewegung, im Jetzt.
Yoga für dich.
YIN YOGA
Ruhige, meditative Praxis mit lang gehaltenen Asanas. Sanfte Dehnung wirkt tief in Faszien und fördert Entspannung. Für mehr Ruhe, Regeneration und inneres Gleichgewicht.
YIN Yoga
Uhrzeit: jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
Termine:
Block 1: Dienstag, 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 9.12. (Mittwoch) und 15.12.2026
Block 2: Dienstag, 30.3., 6.4., 13.4., 20.4., 27.4. und 4.5.2027
Leitung: Helga Buchegger, zertifizierte Hatha, Yin und Flow-Yogalehrerin
Kosten: € 108,– pro Person/6 Termine
Anmeldung erforderlich!
