J07_Sturzprävention

FIM Schärding Tummelplatzstraße 7, Schärding, Oberösterreich, Österreich

Vortrag mit praktischen Beispielen Dieses Angebot richtet sich an alle Senior*innen, die selbstständig leben und ihren aktiven Alltag sicherer gestalten möchten. Im Anschluss an den Vortrag ist bei ausreichendem Interesse die Organisation eines vertiefenden kostenlosen Kurses vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung - Mag. Harald Jansenberger als Kooperationspartner der ÖGK möglich. Anmeldemöglichkeit zum 12-wöchigen Kurs (6 […]

Kostenlos

J10_Senior*innentreff im Zentrum Tummelplatz

Zentrum Tummelplatz Tummelplatztsraße 7, Schärding, Oberösterreich, Österreich

Einsamkeit muss nicht sein! Mach dir einen gemütlichen Nachmittag und komm ins Zentrum Tummelplatz. Im Café im Erdgeschoss gibt es guten Kaffee und leckere Torten, die euch den Nachmittag versüßen. Spiele werden bereitgestellt! Uhrzeit: jeweils von 14.00 bis 16.00 Uhr Termine: Donnerstag, 28.9., 30.11.2023, 25.1. und 29.2.2024 Leitung: Marion Gierlinger Kosten: Konsumation ist kostenpflichtig Veranstaltungsort: […]

J11_Heitere Lesung: Einen Seniorenteller, bitte!

FIM Schärding Tummelplatzstraße 7, Schärding, Oberösterreich, Österreich

Gaby Grausgruber und Monika Krautgartner sind zwei äußerst humorvolle Dichterinnen, die ihr Publikum gekonnt mit witzigen Alltagsgeschichten und jeder Menge Fröhlichkeit unterhalten. Jeder Lebensbereich wird unter die Lupe genommen, und diesmal besonders alles, was auf den Tisch kommt! Uhrzeit: um 15.15 Uhr Leitung: Gaby Grausgruber & Monika Krautgartner Kosten: freiwillige Spende Veranstaltungsort: Fim Schärding Anmeldung […]

Kostenlos

J09_Trittsicher und Beweglich – Sturzprävention mit der ÖGK

FIM Schärding Tummelplatzstraße 7, Schärding, Oberösterreich, Österreich

Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so […]

J08_Yoga-Kurs_Block2

FIM Schärding Tummelplatzstraße 7, Schärding, Oberösterreich, Österreich

Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens: Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit. Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert. Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke und […]

J01_Yoga Kurs_Block1

FIM Schärding Tummelplatzstraße 7, Schärding, Oberösterreich, Österreich

  Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens: Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit. Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert. Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke […]

85,00€

J01_Yoga Kurs_Block2

FIM Schärding Tummelplatzstraße 7, Schärding, Oberösterreich, Österreich

  Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens: Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit. Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert. Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke […]

J02_Café für Junggebliebene

FIM Schärding Tummelplatzstraße 7, Schärding, Oberösterreich, Österreich

Warum den Nachmittag allein zu Hause verbringen?Zwanglose Unterhaltung und anregende Gespräche finden Sie in unserem Café für Junggebliebene.Dort haben Sie die Gelegenheit alte Kontakte zu pflegen, aber auch neue zuknüpfen. Hier finden Sie möglicherweise Personen mit gleichen Interessen.Schauen Sie doch einfach mal vorbei! Uhrzeit: jeweils von 14.00 bis 16.00 UhrTermine: Dienstag, 6.2., 5.3., 2.4., 7.5., […]