„Geburt & Baby“ ist aufgeteilt in verschiedene Themenbereiche, die auch einzeln besucht werden können. Zusammen mit Ihrem Partner oder einer Vertrauensperson, aber auch ohne Begleitperson, steht ein ganzheitliches Einstimmen auf die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby im Mittelpunkt. Modul 1: So startet die Geburt – so erleichtere ich mir die […]
Mit Fokus auf Atmung und Wohlbefinden, Teilnahme möglich in jeder SSW. Wir stellen im Kurs die natürliche Verbindung zwischen Atmung und Bewegung her, haben Freude an anregenden und entspannenden Yogapositionen, genießen den Moment und bereiten uns so auf das Kommende vor. Die Übungen verbessern das Körpergefühl und stärken das Vertrauen in deinen Körper. Die bewusste […]
In der Schwangerschaft und während der Geburt werden die Bänder, der Beckenboden und die Muskulatur sehr beansprucht. Durch gezielte Übungen kann die Körpermitte gestärkt, das Körpergefühl verbessert und Beckenbodenschwächen, Inkontinenz, Rectusdiastasen und Organsenkungen optimal in ihrer Heilung unterstützt werden. Der Rückbildungskurs ist ab der 6. Woche nach der Geburt empfehlenswert. Nach der Geburt spielt die […]
Komm mit deinem Baby/Kleinkind zu einem kleinen Frühstück. Dort kannst du andere Mütter kennenlernen und neue Kontakte knüpfen. Nebenbei gibt es die Möglichkeit, Fragen über Pflege, Ernährung, Stillen, Schlaf, Beikost, ... zu klären und das aktuelle Gewicht deines Kindes zu ermitteln. Ich freue mich auf euer Kommen. Uhrzeit: jeweils von 9.00 bis 11.00 Uhr Termine: […]
Die ersten Lebensjahre sind für die Entwicklung eines Kindes ganz entscheidend. Als Eltern wollen wir alles richtig machen und nur das Beste für unser Kleines. Was ist richtig? Was ist falsch? Viel Neues, das uns oft verunsichert ... Wir helfen ganz unbürokratisch weiter, messen und wiegen euer Kind und beantworten gerne eure Fragen – zum […]
Schritt für Schritt erlernen Eltern die traditionelle Kunst der indischen Babymassage. Dein Baby wird unter meiner Anleitung von dir selbst massiert. - Technik der traditionell indischen Babymassage - Umgang mit den original Stadlmann® Aromamischungen - Hilfe bei Blähungen, Zahnungsbeschwerden, Schnupfen - Passive Baby-Yogaübungen zur Stärkung und Dehnung Lerne in der gemütlichen Mama-Gruppe die Technik […]
Die ersten Lebensjahre sind für die Entwicklung eines Kindes ganz entscheidend. Als Eltern wollen wir alles richtig machen und nur das Beste für unser Kleines. Was ist richtig? Was ist falsch? Viel Neues, das uns oft verunsichert ... Wir helfen ganz unbürokratisch weiter, messen und wiegen euer Kind und beantworten gerne eure Fragen – zum […]
Anfangs ist es einfach: Stillen ist die natürlichste und praktischste Art, Ihrem Kind alles zur Verfügung zu stellen, was es benötigt. Doch es kommt der Zeitpunkt, an dem Ihr Baby seine Bereitschaft signalisiert, dass es mehr braucht. Jetzt gilt es, das Kind nach und nach mit einzelnen Lebensmitteln vertraut zu machen, um so den Grundstein […]
In einer gemütlichen Atmosphäre kannst du dich mit anderen Müttern austauschen, zudem stehe ich mit meiner fachlichen Kompetenz zum Thema Stillen, Babypflege, Schlafen (oder auch nicht!), Beikost und vieles andere mehr. Wertvolle Tipps und Tricks für alle werdenden und frischgebackenen Eltern! Mitzubringen ist eine große Decke Uhrzeit: jeweils von 9.00 bis 10.30 Uhr Termine: Montag, […]
Mein Name ist Bernadette Tomandl bin seit 2018 ausgebildete Trageberaterin, hauptberuflich bin ich Kinderkrankenschwester in einer Kinderarztpraxis. Meine 2 Kinder Helena & Valentin habe ich von Geburt bis zum 3. Lebensjahr regelmäßig getragen. Anfangs mit Tuch, dann mit Halfbuckle und Fullbuckle Tragen. Seit 4 Jahren gebe ich auch Sportkurse für Mamas und Babies in der […]
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