Jumping Fitness ist ein Ausdauer-, Kraft- und Balancetraining auf dem Trampolin, dass durch coole Beats zu einem schweißtreibenden Workout mit Spaßeffekt wird und Glückshormone freisetzt. Keine Vorkenntnisse nötig. Allerdings nicht geeignet für Schwangere, Menschen mit Bandscheibenvorfall oder schwachem Beckenboden. Zielgruppe: alle Sportbegeisterten und die, die es noch werden wollen Uhrzeit: jeweils von 19.00 bis 20.00 […]

KOKO- KOMMUNIKATIONS- & KONVERSATIONSKURSE / DEUTSCH für FRAUEN 2 mal im Monat KoKo ist ein Deutschkurs für Personen, die einen gültigen Aufenthaltsstatus* in Österreich haben. Die Teilnehmer*innen müssen älter als 14 Jahre alt sein, eine andere Muttersprache haben und in Österreich leben. In den Kursen lernt man nicht nur die deutsche Sprache, sondern auch wichtige […]